Sigur și rapid

  Stau la birou și mă agit să termin treaba. Apare managerul companiei și cheamă un coleg de birou. După câteva secunde, apare directorul, care răpește un alt coleg. Gata! Șefii sunt ocupați și ne putem odihni… Dar sună telefonul….este șeful pe care-l uitasem, adică soția mea!

  Răspund la apel și termin repede discuția pregătindu-mă de plecare. Privesc pe geam și văd un bărbat ce plimbă o placă de BCA .

   Brusc îmi aduc aminte că trebuie să cumpăr sîrmă pentru gardul din spatele blocului. Căzuseră niște cărămizi și au distrus gărdulețul. Oftez și bombăn pentru că am promis vecinilor că mă voi ocupa de problemă. De fapt oricum mergeam la un magazin de construcții pentru niște placi de rigips și sigur puteam gasi orice tip de sarma.

    O pornesc agale spre magazinul de construcții și încep să mă uit prin jur. Nu prea înțeleg ce-mi trebuie și apelez la un specialist care-mi face o listă imensă! După ce primesc oferta, mă sperii de preț, și mai ales modalitatea de transport… Mulțumesc pentru sprijin și mă retrag spre casă, uitând țo de oferta pentru gama de placi tego la pret mic.

    Ajuns acasă stau și gândesc. Întâi am nevoie de o mașină pentru transport, de un specialist în lucrări și de mai multe drumuri pe la magazine… Apelez la un prieten, care-mi recomanda un constructor. Cu teamă în suflet, îl sun și-i explic situația. Stabilim o întâlnire pentru a doua zi când era week-end.

    A doua zi uit de discuție, până când acesta suna insistent la interfon. Este primul meseriaș care vine la timp. Studiem împreună situația și accept ideea acestuia, de a renunța la rigips în schimbul polistirenului. Am înțeles că polistirenul extrudat beneficiaza de o inalta rezistenta la difuzarea vaporilor .

      După aceea discutăm de materiale, manoperă, prețuri… Acesta îmi recomanda un site online pentru achiziția materialelor, scăpând astfel și de stresul transportului. Accesăm platforma pe internet pentru depozitul online și comandăm cele necesare, atât pentru uzul propriu, cât și pentru reparația grădinii. Comanda o efectuează specialistul și urmează ca luni să înceapă lucrarea. Eu sunt sceptic, dar… chiar așa a fost!

14690957_1507989565894971_5575388765661006512_n

      Luni seara, când am ajuns acasă, sârma de la gard era la locul ei, iar polistirenul era deja pe poziție! Prețul… a fost mult mai mic, chiar cu manoperă, decât dacă achiziționam materialele, cu trnasport de la un magazin de construcții. Produsele au fost intacte și în cantitățile solicitate. Meșeriașul uitase niște mărunțisuri, accesorii, conespanduri dar firma online, le-a livrat la urgență și problema a fost ca și inexistentă! Este clar, soluția Depozit Online este o idee de prezent și de viitor!

Ceasul de mana, un aliat impotriva timpului

      De cateva zile sunt in cautarea unui ceas pe care sa il port zilnic si care sa ma ajute in lupta contra timpului.

    De cele mai multe ori simt ca timpul mi se impotriveste, mereu sunt pe fuga din cauza faptului ca nu imi ajunge timpul, iar de cele mai multe ori ajung tarziu atat la birou cat si la intalnirile pe care mi le programez cu clientii firmei la care lucrez.

    De obicei nu port ceas, aceste accesorii precum ceasuridemina  simt ca ma incomodeaza insa cineva mi-a recomandat de curand sa port si mi-a dat si cateva recomandari de unde pot cumpara un ceas barbati  de calitate, fiind de la un brand cunoscut.

     Persoana respectiva mi-a recomandat totodata sa ma indrept spre un ceas cu o curea din piele, acestea cu curea fiind foarte confortabile, stiind ca mie mi se par destul de incomode aceste accesorii.

     Acum, m-am decis sa imi cumpar acesta mica si pretioasa bijuterie, o pot numi asa, deoarece costul unui astfel de produs se apropie de cel al unei bijuterii si am inceput sa caut ceasul potrivit pentru mine.

    Cautarea nu a fost grea deoarece tot la recomandarea cuiva am gasit produsul perfect pentru mine, este vorba de un ceas Guess, clasic dar totodata elegant si finut, ceas pe care il pot purta zilnic la mana.

     Din cate am observat are un mecanism quartz, iar cureaua nu este metalica, insa nici din piele, ci dintr-un material textil care este foarte confortabil pe mana.

     Ceasul se bucura de o reducere de 45% ceea ce ma scuteste de o investitie mare in momentul de fata, investitie pe care o suportam cu greu.
Din cate am vazut pe site-ul acesta, am descoperit si ceasuri dama, la fel reduse pana la 50% si va recomand cu drag sa aruncati o privire in cazul in care vreti sa cumparati un ceas de mana.

    Acum am un aliat care sa ma ajute sa lupt impotriva timpului, sa ajung la timp la intalniri dar si sa imi programez timpul corect.

Implicare și responsabilitate

      De aproape trei decenii, România trăieşte experienţa democraţiei, afându-se în faţa unor multiple provocări de ordin social, economic şi politic. Una dintre cele mai importante probleme este cea a comunicării bilaterale dintre sfera politică şi societatea civilă. Statul român şi-a structurat în timp, diverse mecanisme de dialog social şi negociere politică, tocmai în speranţa soluţionării acestei probleme.

    Noţiunea de implicare civică şi profilul persoanei active şi implicate în viaţa publică au căpătat noi valenţe, dezvoltându-se odată cu societatea şi condiţiile socio-umane şi politice apărute. Cu alte cuvinte, implicarea civică s-a transformat treptat într-un rol din ce în ce mai important şi atribuit din ce în ce mai frecvent sectorului tânăr al societăţii-tinerii și a celor care doresc să preia inițiative în probleme stringente.

     Oamenii sunt influenţaţi în deciziile lor de stările sufleteşti prin care trec. În perioade anilor de liceu, acestia şi-au format anumite păreri, idei, care pe timpul facultăţii sunt consolidate sau, uneori după caz, schimbate radical. Afectivitatea acestora este influenţată de realitatea din jur, cea pe care o redescoperă la fiecare pas.

      Pe timpul studiilor, tinerii se axează pe lângă cele specifice vârstei lor şi la studiul societăţii, atât pentru a cunoaşte mai multe cât şi pentru a descoperi modalitatea de a se dezvolta profesional. La început de drum mereu este greu, găsirea succesului, a reuşitei în general. Primii paşi sunt îndreptaţi către activităţi nonprofit, prin care se acumulează experienţă. Aceasta își lasă deseori amprenta asupra cursului vieții, în timpul care va trece.

      Una dintre problemele care m-au intrigat și m-am implicat alături de alte persoane și asociații, a fost legată de Roșia Montană. Locul este unul perfect pentru activități turistice iar politicul, a încercat în repetate rânduri să preia bogățiile reale, printr-o exploatare defectuoasă asupra oamenilor și a zonei respective. S-a dorit o izolare a regiunii, o sărăcie care să bântuie pentru a se exploata aurul, de către companii străine, care urmau să-și ia marile profituri. Astfel se distrugea ținutul, natura, oamenii trebuiau să migreze iar țara noastră, devenea din nou, mai săracă.

      Indiferent de problemele care apar în activităţile sociale, politice, nu trebuie doar căutaţi vinovaţii, trebuie oferite soluţii şi să se intervină ca problemele care au apărut odată, să nu mai reapară.  Totul depinde de oameni, pentru că toate se realizează pentru oameni.

       Turismul ne poate dezvolta țară, putând fi de asemenea, o pistă de relansare comercială.

    În prezent, oamenii devin mai responsabili iar încet dar sigur, simțul civic va îndruma cetățenii și va proteja natura, fiind mai importantă decât orice altă bogăție materialistă.

      Datorită importanței ONG-urilor, în prezent există un ONGFest care este finanțat printr-un Program de cooperare Elvețiano-Român, unde Kaufland este principalul sponsor.

     Un cetățean informat și responsabil, sigur va avea un simț civic dezvoltat, datorită propriei implicări.  În acest an, festivalul are lor în trei orașe : București (Parcul Herăstrău, 17-18 iunie), Iași (grădina Palas, 24 iunie) și Cluj- Napoca (str. Potaissa, pe 1 iulie). Mai multe informații se pot găsi accesând pagina aceasta!

Blogger-de-Civic-Break

Nu doar latura financiara creste productivitatea angajatilor

      Cresterea productivitatii angajatilor este una dintre cele mai populare probleme cu care se confrunta un manager resurse umane. Aceasta problema apare datorita faptului ca angajatorul isi doreste un profit cat mai mare, ceea ce inseamna productie mare realizata de un numar mic de persoane. Chiar daca la prima vedere, cresterea productivitatii poate fi realizata prin intermediul banilor oferiti in plus la salariu, exista si metode de sporire a productivitatii in care latura financiara nu conteaza, cele mai eficiente fiind urmatoarele:

  • Faptul ca oamenii au nevoie de atentie din partea celorlalti nu mai reprezinta demult o noutate. Cu toate acestea, nu de putine ori acest lucru este ignorat de catre managerii resurse umane atunci cand vine vorba despre gestionarea eficienta a echipei pe care o coordoneaza. Aceasta ignoranta face ca productivitatea angajatilor sa nu fie pe masura potentialului acestora. Pentru a remedia aceasta problema si a spori productivitatea angajatilor, managerii resurse umane trebuie sa recunoasca meritele angajatilor ori de cate ori acestia ies in evidenta prin lucrurile bune pe care le fac. De asemenea, desemnarea angajatului lunii este o alta metoda prin care randamentul angajatilor poate fi imbunatatit.
  • Stabilirea foarte clara a modului in care un angajat poate promova este o alta metoda prin care productivitatea angajatilor poate fi crescuta. Avand in vedere acest lucru, fiecare angajat trebuie sa stie inca din momentul angajarii care sunt obiectivele pe care trebuie sa le atinga pentru a putea promova.
  • Pe zi ce trece timpul liber devine din ce in ce mai pretios, acest lucru datorandu-se faptului ca activitatile pe care le intreprindem ne iau din ce in ce mai mult timp. Oferirea de zile libere ori scurtarea programului de lucru este o alta modalitate prin care productivitatea angajatilor poate fi crescuta. Cum este posibil asa ceva din moment ce angajatii vor munci mai putin? Foarte simplu: vor munci mai putin insa vor munci cu mai multa pasiune si implicare, ceea ce inseamna rezultate mult mai bune.
  • Oferirea unui mediu de lucru profesional reprezinta o alta metoda prin care productivitatea angajatilor poate fi imbunatatita. Ce inseamna mediu de lucru profesional? Mobila birou de ce-a mai buna calitate, conditii de siguranta, colegi agreabili precum si modalitati de relaxare. Pentru mobila birouri ce-a mai buna varianta este reprezentata de catre Moff deoarece acestia confectioneaza mobilier de ce-a mai buna calitate, atat din punct de vedere al calitatii cat si al pretului.

        In concluzie, productivitatea angajatilor poate fi imbunatatita si fara alocarea de resuse financiare suplimentare.

Probleme cu dinții?

   De mic copil am fost bulversat și am avut „alergie” la două probleme existențiale: una era statul la coadă la Poștă și celălalt… mersul la dentist. Cu prima problemă s-a rezolvat, în timp, când a apărut transportul prin curier și pentru scrisori, poșta electronică.

     Dar cu mersul la dentist, problema a rămas în memoria mea, o perioadă mai lungă, ca un moment de stress psihologic.

      Când am fost copil, mă ducea bunica des la cabinetul stomatologic și mereu îmi dădea câte un corn, să nu-mi fie foame în cele câteva ore cât nu aveam voie să mănânc. De obicei erau două ore după finalizarea chinurilor și câteva ore de așteptare până să-mi ocup locul pe scaunul de tortură. Uneori era mai obositoare așteptarea, țipetele celor din interior, care acționau psihologic asupra mea, decât tortura efectivă. Dentistul, mereu îmi găsea cîte ceva și auzeam critici că nu mă spăl pe dinți, dar nu puteam să spun că mâncam mereu pentru a nu muri de foame până el își face treaba…. El îmi spunea mereu de baterii, mâncare, apă, dar cine-l asculta? Auzeam doar zgomotul aparatelor… Brr!

  Între timp am crescut și am devenit implicit, mai inteligent, recunoscut și de alții, din jurul meu.

     Acum nu am probleme cu mersul la cabinetul de stomatologie . Mă programez prin internet, completând formularul sau, fiind deja cunoscut, doar cu un simplu apel telefonic. Nu am atâtea probleme, dar îmi fac câte un consult anual. Împreună cu acest consult, particip și la o sedință de detartraj .

   Detartrajul reprezintă procedura stomatologică prin care se îndepărtează tartrul depozitat pe dinți și îndepărtează placa bacteriană. Astfel dinții devin netezi, curați și sunt lustruiți, devenind mai strălucitori și mențin sănătatea lor. Este o operațiune care ar trebui realizată de două ori pe an. Așa cum plecăm în concedii, călătorii, putem face și vizite programate la cabinetele de stomatologie.

    Această operație se poate realiza manual sau mecanic. Manual, necesită instrumente ascuțite, iar detartrajul cu ultrasunete se realizează prin vibrații mecanice la frecvențe înalte și sângerea este mult mai mică, iar jetul de apă care se eliberează, oferă un masaj calmant gingiilor. Totuți, fiind fumător, detartrajul este indicat să-l fac la fiecare trei luni. Femeile însărcinate și copii sunt îndrumați spre detartrajul manual.

     Astfel elimin bacteriile (acele baterii cum înțelesesem eu când eram mic… ) care nu pot dispărea complet doar prin spălarea dinților.

s2

      Din cauza neglijenței, am pierdut și eu doi dinți. Chiar dacă sunt cei din spate și nu se văd, acolo se adună mereu restul de mâncare, ceea ce este „anormal” de normal. Atunci încep sensibilitățile la ceilalți dinți, durerile gingivale…

     Am rezolvat și cu acest loc liber și mi-am pus un aparat dentar care s-a integrat perfect. Trebuie să recunosc că nu știam cât de importanți sunt dinții, până nu am suferit, doi ani consecutivi, de Revelion, din cauza durerilor care m-au însoțit la trecerea dintre ani. Dacă știam ce specialiști buni în ortodonție să găsesc aici, ce petrecere aveam!

    Este adevărat, că sunt zone din țară, cu climă diferită, unde sănătatea este afectată mai puțin, dar uneori, neglijența se reflectă în timp.

      Prima vizită la clinica Cris Smile m-a făcut să petrec o noapte albă. Ajuns acolo, după ce mi-am luat provizii de covrigi și reviste, am rămas uimit de personalul încântător.

     Întregul personal avea un zâmbet plăcut (ca și cum ar face reclamă clinicii) și am fost preluat imediat. Abia am aruncat câte o privire în jur, urmărind designul, tabloul electric și iluminatul încăperii că deja eram în plină intervenție. Totul a descurs ușor, fără dureri. Nici nu am apucat să mă dezmeticesc, de ce sunt acolo și ce mi s-a întâmplat.

  Pe lângă ȚINUTA VESTIMENTARĂ, COMPORTAMENT, ÎNFĂȚIȘAREA ȘI ZÂMBETUL, REPREZINTĂ IMAGINEA PUBLICĂ A OMULUI!

       PS: O dată când am fost la un alt doctor, atâta m-a chinuit, că l-am mușcat, acesta ieșind pentru câteva clipe afară, eu am decuplat siguranțele din tabloul electric, ca să pot fugi în liniște… La Cris Smile, nu este cazul!

4-1024x336 (1)

Medicamente care ne ajuta in diferite situatii

      Unul din medicamentele foarte cautate in farmacii si care, din cate am observat, se gaseste in poseta fiecare femei este No Spa 40 mg.

      Acesta este un comprimat care se poate utiliza fara prescriptie medicala atunci cand avem dureri usoare.

        La menstruatie, majoritatea femeilor au dureri de intensitate mai mica sau mai mare. Atunci se poate utiliza No Spa.
In general, femeile utilizeaza aceste comprimate atunci cand au diferite afectiuni ginecologice sau menstruatie dureroasa, No Spa avand rolul de a calma durerea.

       Totodata, No Spa are o plaja mai mare de diferite afectiuni pe care le poate combate, fiind si un medicament antispastic.

   Este indicat pentru tratamentul simptomatic al spasmului musculaturii netede sau este recomandat in litiaza biliara, colecistita, colangita si se asociaza de asemenea in tratatea bolilor tractului urinar. E folositor si in tratamentul ulcerului gastric sau durerilor de cap si lista poate continua.

        No Spa 40 mg este un comprimat destul de cunoscut printre noi, deoarece cel putin o persoana din 5 are una din simptomele prezente mai sus si care bineinteles i-a fost recomandat sa incerce acest medicament.

       Putem citi mai multe detalii depre No Spa 40 mg (in ce cazuri este bine sa il utilzam si in ce cazuri se recomanda sa il evitam) citind acest prospect No Spa 40 mg de la Catena

       Sunt anumite medicamente pe care noi le putem utiliza in diferite afectiuni care dau batai de cap si ne pot strica momente importante din viata.

     De aceea, este indicat sa avem mereu la indemana noastra anumite medicamente care au rol de a calma durerea sau de a indeparta senzatia de rau. Aceste medicamente pot fi cumparate de la cea mai prietenoasa farmacie, farmacia inimii, Catena.

Sănătatea, mai presus de toate

Omul și societatea

     Dezvoltarea tehnicii și a tehnologiei a condus implicit la multiple schimbări în cadrul societății. Viața socială, atât prin prisma familia cât și a vieții profesionale influențează evoluția umanității.

   Dacă în vremurile de mult apuse, oamenii erau sănătoși și constienți că totul depinde de ei, acum ei trăiesc în lume care se află în continuă mișcare.

   Oamenii aleargă efectiv împotriva timpului pentru a realiza lucrurile esențiale și vitale pentru viață. La tinerețe își neglijează sănătatea pentru a căștiga bani. Peste ani, acei bani se vor cheltui pentru a remedia, o parte din sănătatea pierdută.

      Problemele de sănătate apar din cauza stresului, agitației care duc inevitabil spre anxietate. Alimentația nu este una conformă, din cauza unui program de viață instabil.

       Drumul la medic este un adevărat calvar care poate fi redus, dacă totuși avem timp și pentru noi.

       Dacă noi nu avem grijă de noi însine, cine să aibă?

Omul și sănătatea

      Când încep să apară primele semne legate de sănătatea precară, omul începe să mediteze, încercând să realizeze un balans în propria viață. Unii merg la fitness, alții își petrec weekend-urile în aer liber, în limita timpului disponibil și caută fortifiante.

      Degeaba petreci mult timp în aer liber, departe de poluare dacă, hrana nu este una adecvată.

     Colesterolul este o problemă generală. Cei care au o tensiune oscilantă sau probleme cardiovasculare încep să-și facă griji, iar nopțile devin adevărate coșmaruri. Apar probleme legate de buna funcționare a inimii și creierului datorită absenței acizilor grași de tip DHA și EPA, aferenți lipsei de Omega 3 din corp.

       Dar pentru toate există soluții, cu condiția ca acestea să se aplice în timp util. Nu putem lăsa mereu pe un mâine… ceea ce ne poate salva de azi!

Uleiul de krill

      Acest tip de ulei conține Omega 3 și este mult mai eficient decât uleiul de pește, care are aceleași proprietăți.

     Acest ulei nu este precum cele utilizate ]n prepararea m\nc[rurilor, sunt doar pentru reglarea organismului pentru a rezista la „atacurile” din exterior.

     Krillul este o sursă importantă de proteine și substanțe nutritive. Uleiul se obține dintr-un crustaceu mic ce trăiește în ocean. Acest tip de ulei este o sursă importantă de acizi grași, sub formă de trigliceride.

    Uleiul de krill  conține un puternic antioxidant, numit astaxantină care protejează uleiul de oxidare.

   Korill  recomandă și comercializează acest produs atât de util, oamenilor agitați care vor să-și mențină sănătatea.

korill

   Vitaminele ne fortifică organismul dar grija pentru corpul uman, sănătate, depinde doar de om.